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近年来，随着生活节奏减缓、压力逆大，男性疾病患者呈圆形激增趋势，有研究回应，上海男性更年期已提早至40岁。值此世界男性身体健康日之际，专家警告，男性应当更加留意自身的健康状况。　　晚报讯2020-03-11 是第12届 世界男性身体健康日。

记者从上海市中医药学会男科专业委员会主办的 注目男性身体健康活动上得知，近九成男性习惯抗病而羞于谈病。比起十年前，沪上男性凋亡年龄提早，原本不应在60岁以上才经常出现的更年期症状，已经常出现在40岁左右的男性身上。

　　调查数据表明，男性在家庭人口中压力仅次于，特别是在家庭开销较轻的，如家中有病人、月收益高于1500元的男性，60%以上从不不会主动理解自身的身体健康问题，会主动看男科就医。在男性患者中，96%兼具吸烟者、休息时间、饮食不规律等不当生活习惯。临床调查数据表明，男性诊治的频率仅有是女性的1/6，20%的男性从不参与任何形式体育锻炼，90%的男性指出自己没身体健康身体检查的意识和习惯，80%的重病男性患者否认因为长年不就诊，才把小病教导大病，以致错失早期最佳化疗时期。

　　中华中医药学会男科分会主任委员、上海中医药大学附属岳阳医院主任医师戚广崇讲解，近年来，男性疾病患者每年以3%速度递减，而碰上各种疾病肆虐，近九成男性习惯抗病而羞于谈病，只有13%的男性主动寻医就诊，大多数人倚赖网际网路欲答案。特别是在是生理功能性疾病和情感疑惑类疾病，上正规化医院去找医生诊治的比之女性少之又少。　　近年来，随着生活节奏减缓、工作压力减小，作为社会和家庭支柱的男性，健康状况每况愈下。临床调查表明，现在威胁男性身体健康的三大疾病，除心脑血管疾病和癌症之外，第三大刺客就是男性泌尿疾病。

从生理上看，男性的免疫力很弱于女性，平均寿命比女性较短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性低10倍，身体的耐受力也比女性劣。男人肠胃也比女人薄弱。

频密的社交让男人近于易感染各种肝炎病毒，男性吸毒堪称带给不可逆转的肝损伤。　　戚广崇回应，长年正处于疲惫紧张状态的男性，更加应当随时注意自己的身体变化。特别是在久坐幸车站对男性的生殖身体健康伤害很大。

许多职场男性，长时间躺在电脑前工作，平时缺乏磨练，导致局部血液微循环通畅，使前列腺肿胀、出血、发炎，时间宽了就不会构成慢性前列腺炎。专家警告，对于男性来说，磨练是防治前列腺炎的最佳方式，尤其是整天坐着的男性，每一个小时尽可能一起做到些活动，不会增加前列腺炎的发作几率。　　专家建议，40岁以上男性更加应当留意身体变化，每年最少做到一次身体健康身体检查。

按照世界卫生组织规定的取决于男性否身体健康的十大准则，男性在承担日常生活和艰巨工作中，必须维持有丰沛的精力，从容不迫和不深感过分紧绷和疲惫;行事悲观，态度大力，乐意承担责任，事无大小，不老实;擅于睡觉，睡眠中好;应变能力强劲，能适应环境外界环境的各种变化;需要抵抗一般性感冒和传染病等。

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